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Schlafstörungen durch Dauerstress
Manuela Graf
  • 14. Apr. 2021
  • 3 Min.

Schlafstörungen durch Dauerstress

Hast du das Gefühl, du bist im Dauerstress und fühlst dich im Alltag oft müde, kaputt und ausgelaugt? Trotz deiner Erschöpfung während...
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Was hat Gewichtszunahme mit der Schilddrüse zu tun?
Manuela Graf
  • 15. Nov. 2020
  • 2 Min.

Was hat Gewichtszunahme mit der Schilddrüse zu tun?

Die Schilddrüse ist ein schmetterlingsförmiges Organ im Hals und ist die grösste Hormondrüse des Körpers. Die von der Schilddrüse...
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Ein starkes Immunsystem
Manuela Graf
  • 4. Nov. 2020
  • 1 Min.

Ein starkes Immunsystem

Ein starkes Immunsystem – vor allem in Zeiten wie diesen – ist enorm wichtig! Wie kannst du es unterstützen? Durch: Gesunde Ernährung...
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Leidest du unter Kopf-, Nacken- oder Rückenschmerzen?
Manuela Graf
  • 3. Nov. 2020
  • 1 Min.

Leidest du unter Kopf-, Nacken- oder Rückenschmerzen?

Der Grund, warum Nackenschmerzen und Kopfschmerzen häufig zusammen auftreten, liegt in der Verbindung zum Hinterhauptnerv. Dieser...
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Verdauung, Unverträglichkeiten, Ernährungsberatung
Manuela Graf
  • 3. Nov. 2020
  • 1 Min.

Verdauung, Unverträglichkeiten, Ernährungsberatung

Bauchschmerzen, Unverträglichkeiten, Blähungen, Probleme mit dem Stuhlgang? Gewisse Nahrungsmittel können Beschwerden verursachen und...
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